Forza, mobilità e controllo. Lezioni personalizzate su macchinari unici e sicuri.
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GYROTONIC®
Il movimento come strumento di benessere.
Il GYROTONIC® è un metodo che combina mobilità, forza, coordinazione e respirazione attraverso movimenti fluidi e circolari.
Nel mio lavoro ogni percorso parte dalla persona: dalle sue esigenze, dalla sua storia e da ciò che il suo corpo comunica.
Ti accompagno con attenzione e presenza, creando un lavoro personalizzato che ti permetta di sviluppare maggiore consapevolezza, e libertà di movimento.
Non esiste un corpo da adattare al metodo. Esiste un metodo da adattare alla persona.